Spartacus Workout

The No. 1 application for Spartacus Workout.

Includes different exercises for men and women.

Spartacus is a time based workout which usually includes 60 seconds of exercise and 15 seconds of rest.

This kind of workout was found super effective for both fat trimming and muscle construction!

This app enables you to smoothly workout without the discomfort of starting and pausing the timer.

It also shows you the order of the exercises and provides instructions for the exercises.

The app also allows you to change the exercises times and the rest time according to your ability.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">L'application n ° 1 pour Spartacus Workout.

Comprend des exercices différents pour les hommes et les femmes.

Spartacus est une séance d'entraînement basée sur le temps qui comprend habituellement 60 secondes d'exercice et à 15 secondes de repos.

Ce type d'entraînement a été trouvé super efficace à la fois gras de parage et de la construction des muscles!

Cette application vous permet de douceur séance d'entraînement sans l'inconfort de départ et pause de la minuterie.

Il vous montre également l'ordre des exercices et fournit des instructions pour les exercices.

L'application vous permet également de modifier les heures d'exercices et le temps de repos en fonction de votre capacité.</div> <div class="show-more-end">